Frullato di frutta

Frullato di frutta
Il frullato di frutta è una gustosissima bevanda a base di frutta, molto salutare che si prepara con frutta di stagione.

I frullati sono una bevanda sana e gustosa, e sono adatti sia ai bambini che agli adulti perché ricchi di vitamine e fibre. Il vostro frullato sarà ancora più saporito e nutriente se aggiungete del latte.

* Ingredienti per 1 persona:
frutta fresca a piacere (kiwi, mela, melone, ananas, banana, pesche, ecc.)
1/2 bicchiere di latte intero
cubetti di ghiaccio
foglioline di menta fresca

Preparazione del frullato di frutta:
Dopo aver sbucciato la frutta da voi scelta, tagliatela a cubetti e mettetela nel bicchiere del frullatore aggiungete il latte e frullate.
Versate il tutto in un bicchiere a piacere unite qualche cucchiaino di zucchero, 2- 3 cubetti di ghiaccio.
Guarnite con qualche fogliolina di menta fresca e servite.
Il frullato di frutto è consigliato in qualsiasi stagione, ma è molto piacevole quando fa più caldo.

Frullato di fruttaultima modifica: 2021-09-17T09:00:24+02:00da pallonate

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